スポーツに関するアンケート

「スポーツについてのアンケート」
中学、高校と陸上部で、大学でもアルティメットをしていて意外とスポーツは続けていた私ですが、
最近は全く運動していません。
やりたいとは思うんですが、毎日10時に帰ってきて、いつ運動しろと…？

今回のアンケートは主にドリンクに関するアンケートでした。
個人的なことでいえば、運動中に飲むのは薄めたスポーツドリンク、瞬発力の必要な運動の直前には
グレープフルーツジュース(100%)が良いと聞き飲んでいましたね〜