太った(´・ω・`)

出張前(11月)は毎週のように自転車で走り回ってましたが、
12月はずっと中国出張で缶詰状態。1月は部屋でぐーたら生活だったので
体重があっという間に2kgほど増加しちゃいました。

こりゃヤバイと思ってちょっと食べる量を減らしたりとか色々
しましたが、何故か微増を続けてます。

やっぱり冬でも自転車乗るべきだな。

そのためには冬用ウェア買わないとな〜