断食

最近良いものを食べ過ぎてちょっとずつ体重が増えてきているので、今日は断食。

とはいえ、流石に何も食べないのは厳しいので

・サラダチキン
・三ツ矢サイダーAll zero

これで1日頑張ります。
野菜は…サラダチキンだし、大丈夫だろw

追記

19:30ごろからふらふらしてきてギブアップ。流石に普段いっぱい食べてるので1日食べなくても厳しいことがわかりました。
やっぱりダイエットは少しずつにしよう。