Office2007のファイルをコンバートする方法

（情報元：UseWill.comさま）
Word/Excel/PowerPoint 2007 ファイル形式用 Microsoft Office 互換機能パック
http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?FamilyID=941b3470-3ae9-4aee-8f43-c6bb74cd1466&DisplayLang=ja
Office2007で独自ファイルとか勝手に作ろうとするから下位互換とかの問題が出てくる。
一応Office2007でもdocファイルなどで保存できるみたいだけど、それなら新しい拡張子とか作るなよといいたい。