2010-07-12から1日間の記事一覧

■

最近非常に寝付きが悪いんですが、その理由を考えてみると「運動不足」が挙げられるんじゃないかと思い、昨日から早速運動を始めました。夕食を食べてまったりして、風呂に入る前に少しジョギングをする程度なので、大した運動ではないのですが、毎日続け…