2014-08-24 福富ダムまで軽く走ってきた 自転車 今日は天気が微妙で、雨が降ったり降らなかったりしていたんですが、4時ごろから晴れてきたので自転車で近くのダムまで走りにいってきました。 途中、坂ばかりで一番軽いギアでまったり走ってましたが、それでももどった時には足がガクガク。 運動不足が身にしみました。