最近晩御飯を食べてPC触ってると、ふと意識がなくなって
気づいたら布団で寝てるんですけど…
起きるのは朝2〜3時くらい。
個人的には一番有効活用したい9〜11時が取られた感じがして
全然寝た気がしないという残念な１日になってしまうので
改善したいです(´・ω・`)
最近晩御飯を食べてPC触ってると、ふと意識がなくなって
気づいたら布団で寝てるんですけど…
起きるのは朝2〜3時くらい。
個人的には一番有効活用したい9〜11時が取られた感じがして
全然寝た気がしないという残念な１日になってしまうので
改善したいです(´・ω・`)